mar 27, 2019 | IoPT, Ledelse, Personlig, Selvutvikling
Leadership Snapshot. Vil du ha fortrinn som dine konkurrenter ikke har? Jeg tilbyr praktisk tilnærming – tid for refleksjon og mulighet for å stå i andres prosesser og få nye innsikter også i egen utøvelse av ledelse om en velger å arbeide i grupper. Lokalt på...
okt 13, 2018 | IoPT, Ledelse, Personlig, Selvutvikling
Å reflektere tilbake på årene da jeg levde et ubevist stressende liv og gjorde det meste på autopilot gjør meg fremdeles urolig og stresset i kroppen. Kroppen hadde lenge sagt nei, men jeg lyttet ikke til signalene. Jeg var heller ikke i stand til å se at jeg hadde...
aug 15, 2017 | Personlig, Traumeterapi
MEDITASJON Finn et stille sted å sitte, lukk øynene om du vil og fokuser innover Pust dypt Velg et bilde for ditt indre som gjør deg glad eller avslappet – hva trenger du i dag? Hvis tankene dine tar deg bort vend fokuset tilbake til bildet og pusten Sitt i denne...
